Cogumelos Shimeji
O Shimeji é uma das variedades mais consumidas no mundo,
principalmente na Ásia.
Esta variedade desenvolve-se em pencas com um
chapéu que pode chegar a 2 cm de diâmetro. É uma boa fonte de lisina e
vitamina B1.
Possui sabor delicado e aroma aprofundado, que o torna excelente para sopas, refogados e pratos de arroz., mas não há
limites para a utilização desta variedade na culinária do dia-a-dia.
Também possui níveis nutricionais elevados e baixo índice de calorias, o que torna ideal para as dietas.
As suas propriedades terapêuticas são conhecidas na Ásia, Europa Central e América do Sul. Estudos mostram que o Shimeji
possui a capacidade de modular o sistema imunológico, possui atividade
hipoglicêmica e antitrombótica, diminui a pressão arterial e o
colesterol, além da ação antitumoral, antinflamatória e
antimicrobiana.
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